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罗勒精油 :滋补柔软的经典美味

来源:罗勒精油

导读: | (甜)罗勒 |滋补柔软的经典美味甜罗勒/沉香醇罗勒(Sweet Basil)拉丁学名:Ocimum basilicum植物科属:唇形科,罗勒属萃取部位:叶/开花的全株萃取方式: ...


| (甜)罗勒 |
滋补柔软的经典美味



甜罗勒/沉香醇罗勒
(Sweet Basil)

拉丁学名:Ocimum basilicum
植物科属:唇形科,罗勒属
萃取部位:叶/开花的全株
萃取方式:蒸馏萃取
主要产地:埃及、尼泊尔、印度
主要成分:单萜醇类(主要为沉香醇 48.5-65%),还有丁香酚2.4%、桉油醇7.3%等


精油故事



甜罗勒主要在地中海地区成长,在炎热、干燥且阳光充足的环境下生长旺盛。它长着拥有丰富芳香气味的卵形叶片,叶面油亮,夏天会开出白色的花穗。甜罗勒精油是透明几乎无色的,有明显上扬的清新药草味,深闻之下还能发现它有香料的温暖香气。

17世纪,英国药草学家卡尔培波(Nicholas Culpeper)曾建议用甜罗勒治疗蚊虫叮咬和蛇咬伤。


罗勒叶是常用的佐餐香料。把它和大蒜、黑胡椒、海盐放在料理机里打碎,然后和初榨橄榄油充分搅拌,便是经典美味的意大利面拌酱——青酱。



而我们常用的“九层塔”,叶片比较尖细,是热带罗勒,属于罗勒的一种,不是我们这里说的“甜罗勒”。




罗勒有很多种,芳疗中常用的罗勒精油也有不同。


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精油功效



甜罗勒饱满又包容的香气,对于紧张性或神经性的头痛有很好的改善作用。搭配真实薰衣草或者快乐鼠尾草,含有的沉香醇和乙酸沉香酯等成分可以协调神经系统,传达平静安宁的信息,让紧绷的神经恢复正常松弛度。在双向调节之下,它能提振情绪的伤感低落,就好像困倦时的温暖被窝,完全沉浸在气味包围之中,可以尽情舒展身心。


甜罗勒精油在安抚神经的同时,又有激励的作用,可以让人内心的目标变得清晰,在短暂调整之后快速进入积极状态,做事热情有主见,能坚持到底。


甜罗勒精油善于处理和安抚神经性的消化不良,可以用它与苦橙叶和基础油混合后按摩。如果胃痉挛疼痛,就再加上罗马洋甘菊,很快即能缓解。



应用小贴士




| 缓解头痛

甜罗勒2滴,真实薰衣草3滴,荷荷巴油10毫升,摇匀后,先深深吸闻气味,然后涂抹、按揉太阳穴、风池穴和大椎穴。




| 促进消化

甜罗勒3滴,甜橙5滴,(全株)莳萝3滴,基础油15毫升,搓热双手,取适量顺时针按揉于腹部。






| 卸下压力的安眠
甜罗勒1滴,快乐鼠尾草1滴,加水扩香。非常适合因为用脑过度而不易入眠的人群。

| 挽救脆弱心灵

甜罗勒2滴,甜橙4滴,苦橙叶4滴,室内熏香,或与10毫升基础油调和,涂抹轻抚胸口。







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选用甜罗勒精油,也为整体配方改善疲劳情绪、增加身体活力的功效出了一臂之力。


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注意事项

孕妇请勿使用。

健康皮肤的安全剂量为(不超过)1.5%。


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