艾草精油| 活血化瘀能力强，这样使用效果加倍

艾草精油，是从艾草的叶子、茎里，通过蒸馏提取的艾草的精华。

其实，艾灸治病，一是靠火力，二是靠药力。艾草精油基本上浓缩了艾草的全部药力！因此，艾草精油活血化瘀的能力强！

艾草精油独特用法：

 

滴几滴在热水里泡脚、泡澡舒筋活血；

 

滴2滴在枕头上，安神助眠；

 

滴2滴在卫生巾上，消除异味；

 

滴几滴在洗发水里，润发护发，止痒去头皮屑；

 

作为按摩的基础油；

作为艾灸人，艾草精油和艾灸配合使用，效果非常理想！那么艾草精油在这里就起到开穴的作用。

比如，我们要艾灸足三里，我们可以现在足三里上滴一滴艾草精油，然后按揉足三里，到精油全部吸收，再艾灸20分钟，可能你会很快获得“灸感”。

在足三里做隔姜灸，先在足三里上滴一滴艾草精油，再放姜片进行艾灸，效果翻倍。

宫寒灸，先用艾草精油推揉整个腹部以后，再艾灸关元穴30分钟，整个热感就会传递到心窝和脚心。

搓脚底，左手搓右脚底板50下，右手搓左脚底板50下，然后再搓搓双脚背，让整个脚热乎起来。这时候再滴几滴精油搓，可以起到事半功倍的效果！

什么是好的艾草精油

看艾叶产地也要看采摘时间。

艾叶的产地太重要了，它决定了艾叶的含油量、活性、成分。主产于湖北、安徽、山东、河北。

艾草极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱，喜温暖、湿润的气候，以潮湿肥沃的土壤生长较好。

人工栽培在丘陵、低中山地区，生长繁盛期24～30℃，气温高于30℃茎杆易老化、抽枝、病虫害加重，冬季低温小于-3℃当年生宿根生长不好。

艾草应该在春末夏初时节采摘，每年3月初在地越冬的根茎开始萌发，4月下旬采收第一茬，每年收获4～5茬。

艾叶一般在春季的这个季节，每年3月份出有，每年这个季节，很多的植物都会开始萌发，所以对于行业来说，这个季节都会有很多的艾叶慢慢的发芽，对于暗夜的在场时间也是很重要的。

如果过了清明之后，艾叶就没有那么好，没有那么芳香了，所以艾叶的在场的时间最好是在清明前。

艾叶采摘的时候，以最嫩的叶子来摘，如果有些老了的艾叶会有苦苦的味道，没那么芳香。

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