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生姜精油:温暖的爱

来源:老生姜精油

导读:       文字:尤未来   音频:尤未来       图片:Pearl     ...

      文字:尤未来   音频:尤未来
       图片:Pearl    排版:Pearl


大家好,今天我们来认识生姜。


听到生姜,脑海里是不是已经开始搜索关于它的信息,想象生姜的用途了呢?可以说是非常熟悉了,无论是在日常烹饪还是在药材配方中,都有它的身影。孔子的长寿养生秘诀是“不撤姜食,不多食”。意思是每顿饭都要配姜,但也不能多吃。

 
古希腊罗马人用姜来处理胃疾。西方人则主要是用来做甜食,加在饼干或蛋糕里,不仅增加风味,也可以驱寒。不过在古代,姜是来自东方宝贵的香料,所以只用于重大节日,例如圣诞节,这也是姜饼屋的由来。
 
生姜精油是从坚硬的根茎萃取,利用蒸汽蒸馏法蒸馏而得。主要产地在中国、牙买加、印度、马来西亚、澳大利亚。那么接下来,让我们来深入的嗅闻这只既熟悉又陌生的老朋友——生姜精油。
 
将准备好的生姜精油滴在闻香纸或用你喜欢的方式靠近鼻腔,我们在嗅闻时,可以闭上眼睛,专注的吸嗅它~ 在嗅闻中,可以调整香气到你认为舒服的位置,不妨放下对它已有的评判,喜欢或不喜欢···只是专注的嗅闻,感受它的生命力,感受它的独特···
 
它的层次,是单一的还是丰富的?随着一呼一吸,慢慢打开身体,让香气进入到我们的身体···感受生姜精油散发出的前调、中调、后调···带给你了什么样的感觉?

它的韵律,是温暖的、刺激的、新鲜的?你可以用自己的香气语言来形容你感受到的它。我们微微张开嘴,将香气带入到喉咙、胸腔,感受它是什么味道,它的味性,是甜的、辣的···带给你什么样的体验?

它的香阶,是前调还是前中调?它的香调呢,是花香调、药草调、皮革调、辛香调?在嗅闻的过程中,你发现这只香气中哪个部分最美,你最喜欢?它引发了你的哪些感受、情绪?
  
嗅闻到生姜精油,让我想起我以前对生姜的辛辣和浓浓的香料味而不喜欢。当我接触到精油后,我开始认真嗅闻它、认真品尝它生命的独特。
 
生姜精油的层次非常丰富,一股温暖进入我的鼻腔、流经我的身体,一下感到温暖起来,当然也会伴随少量的刺激。微微张开嘴,所吸嗅到的每一处都是它甜、辣、温暖还有辛香味道。

香气把我带回艾灸的那段日子里,后背或腹部铺满的姜末,用艾灸和姜的结合,驱除身体里的湿和寒,再用这些姜末泡个脚···

生姜总会给人一种恰到好处的轻松与温暖,在身体的每一处流动开···并且心情也爽朗起来,压抑、焦虑、抑郁、疲惫感也得到了很好的舒缓,真的是暖胃、暖身又暖心。我特别喜欢它甜甜的味道,甜中带着温暖,有一种时间的味道···
 
随着我们深入的感受到这只精油后,会发现在日常生活中,处处都有生姜的存在。生姜、生姜精油对于我们的身心、缓解情绪、睡眠都有着很好的作用,并且能够激发我们内在的勇气和轻松感。

不妨在用生姜做饭前闻一闻,买菜的时候如果有新鲜的生姜和干燥的生姜,我们也可以将它放在鼻腔处闻一闻,它们的气味有哪些不同,它带给你了哪些体验,引发了你的哪些记忆?也欢迎你分享关于生姜精油的体验与你的使用方式。

让我们在生活里实践香气,体验香气,让生活充满芬芳。


作者简介:

  • hanping
  • sin团队,香烟特
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